5 motivos para beber kombucha
Que o kombucha é gostoso e tem um monte de benefícios, você já sabe. Mas ainda quer saber mais sobre essa bebida milenar para descobrir se é mesmo a melhor opção para acompanhar as suas refeições? Então venha com a gente que te contamos 5 motivos para beber kombucha!
1 – É uma bebida antioxidante. Sua base com blend de chás, principalmente o verde, é rico em antioxidantes que combate os radicais livres e previne diversos tipos de cânceres.
2 – Ajuda a garantir uma digestão mais eficiente, evitando aquela sensação de estufamento após as refeições.
3 – Fortalece o sistema imunológico melhorando a ação dos anticorpos e equilibrando o funcionamento da flora intestinal
4 – Alivia o stress e combate a insônia, ajudando a tratar sintomas como a ansiedade em períodos de grandes trabalhos ou semanas de provas.
5 – Ajuda a equilibrar o metabolismo, sendo um grande aliado para quem procura um estilo de vida mais saudável, prevenindo problemas de saúde através da alimentação balanceada e prática de exercícios físicos.
Aqui no blog da Vih! você ainda pode encontrar dicas para cuidar da imunidade bebendo kombucha e benefícios do kombucha para o seu organismo.
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