Criança pode beber kombucha?

A resposta para essa pergunta é simples: sim, criança pode beber kombucha! Mas como tudo que é introduzido na educação alimentar dos pequenos, é preciso ter atenção em algumas recomendações para que o consumo seja benéfico para a saúde das crianças.

Por ser um produto fermentado naturalmente, o kombucha pode impactar no movimento intestinal, por isso o ideal é controlar a dosagem ingerida de acordo com a idade. Quanto mais nova for a criança, menor deve ser a quantidade de kombucha ingerida.

Não existem ainda estudos que indiquem a quantidade ideal para a criança beber kombucha, mas nós da Vih! indicamos que o consumo seja consciente, levando em consideração que nosso kombucha é uma ótima opção para substituir refrigerantes que são cheios de açúcares e não agregam em nada para o crescimento saudável.

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